亞斯孩子常會特別排斥某些事物,並有著不成比例的強烈情緒。 有一種亞斯兒童常見的排斥是:聽到其他人說髒 …
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這是一個看似簡單,但牽涉範圍很廣的一個問題。 簡單明瞭版:舉凡生活中的心理困擾,需要他人協助釐清、分 …
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每當提出:「壓力很大的時候,你會怎麼做?」87%都會回答運動、旅行、追劇、吃美食…這些所 …
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去年藝人墜樓事件,媒體爭相報導。其中幾則親友說道:「前幾天還很開心相聚,是意外而非憂鬱症輕生。」 我 …
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「我發覺你剛剛都用”不舒服”、”不自在”、̶ …
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“不是”正向思考。 英文是mindfulness,也翻作「內觀」。指的是有意識、不評斷地覺察當下的身 …
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Q:要做幾次才有效?才會好?A:先請大家閉上眼睛想想,對你來說,什麼叫做好?什麼叫做有效? 是心情 …
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拒學指的是兒童、青少年抗拒去學校,成因多元且複雜,讓孩子無法上學的來源也有很多。 部分拒學是從恐懼上 …