心理師有一種特異功能，不論多麼隱微，總能看見個案的”光” 阿志是我還在醫院工 …

最近雨下得很大，不知道大家都還好嗎？ 心情就像天氣一樣，每個人都會遇到經常下雨的那陣子，有時下得好大 …

「我”知道”他想要我怎麼做，但我就是”不想啊”！」 …

覺察自己的焦慮通常不會太難，但調節這個焦慮有時就不那麼容易。 當焦慮太強、太久，不妨試著找找看餵養焦 …

「我不是告訴過你東西要放好嗎？」 「每天都要帶回家的東西為什麼還會忘記？」 「剛剛不是才提醒過你要怎 …

亞斯孩子常會特別排斥某些事物，並有著不成比例的強烈情緒。 有一種亞斯兒童常見的排斥是：聽到其他人說髒 …

這是一個看似簡單，但牽涉範圍很廣的一個問題。 簡單明瞭版：舉凡生活中的心理困擾，需要他人協助釐清、分 …

每當提出：「壓力很大的時候，你會怎麼做？」87%都會回答運動、旅行、追劇、吃美食…這些所 …