從沒想過有一天會在治療室裡上演全能估價王….. 阿威是一個古意、熱血的生意人，常因遇到各 …
分類：成人
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不曉得大家有沒有下列類似的經驗呢？被日復一日的忙碌生活逼得喘不過氣、想好好做事卻無法專注、待辦事項不 …
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「我這樣是不是在逃避？」「我會不會一直逃避下去？」「只會逃避的我很糟。」 不論因什麼議題而來，個案都 …
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心理師有一種特異功能，不論多麼隱微，總能看見個案的”光” 阿志是我還在醫院工 …
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最近雨下得很大，不知道大家都還好嗎？ 心情就像天氣一樣，每個人都會遇到經常下雨的那陣子，有時下得好大 …
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覺察自己的焦慮通常不會太難，但調節這個焦慮有時就不那麼容易。 當焦慮太強、太久，不妨試著找找看餵養焦 …
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每當提出：「壓力很大的時候，你會怎麼做？」87%都會回答運動、旅行、追劇、吃美食…這些所 …
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去年藝人墜樓事件，媒體爭相報導。其中幾則親友說道：「前幾天還很開心相聚，是意外而非憂鬱症輕生。」 我 …
